Thịt bò là một thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe.Tuy nhiên thịt bò lại nằm trong “danh sách đen” những thực phẩm cần “kiêng cử” sau nâng ngực. Vậy vì sao cần phải kiêng thịt bò, sau nâng ngực kiêng ăn thịt bò bao lâu để đạt kết quả tốt nhất?
Mặc dù nâng ngực nội soi được biết đến là phương pháp thẩm mỹ hạn chế xấm lấn và lộ dấu vết thẩm mỹ. Tuy nhiên với những người có cơ địa độc, vết thương lâu lành dễ để lại sẹo. Vì thế việc cẩn thận trong khâu ăn uống sau nâng ngực là thực sự cần thiết.
Thịt bò dễ khiến vết thương sẫm màu và gây sẹo lồi
Thịt bò không chỉ ngon mà còn chứa dinh dưỡng. Là món ăn khoái khẩu xuất hiện thường xuyên trong mọi bữa ăn hàng ngày. Nhiều người lầm tưởng sau khi trải qua một ca đại phẫu cần nhanh chóng bổ sung thật nhiều chất dinh dưỡng để cơ thể mau hồi phục. Tuy nhiên, suy nghĩ này là hoàn toàn “sai lầm”.
Thịt bò là một trong những loại thực phẩm mà bạn nên kiêng ăn sau phẫu thuật nâng ngực. Bởi nó hoàn toàn không tốt cho quá trình làm lành sẹo. Thịt bò là loại thịt đỏ chứa hàm lượng chất đạm cao hơn nhiều so với các loại thịt khác. Ăn thịt bò trong giai đoạn vết thương còn mới dễ khiến vết thương bị thâm, sẫm màu. Thậm chí là gây nên sẹo lồi ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau phẫu thuật.
Nâng ngực kiêng ăn thịt bò bao lâu?
Để hạn chế sẹo thâm, sẹo lồi và làm vết thương nhanh lành. Trong thời gian đầu sau nâng ngực cần tuyệt đối không nên ăn thịt bò kể cả các món ăn chế biến từ bò như chả bò, khô bò, xúc xích bò,…Bên cạnh đó các thực phẩm “chung nhóm” với thịt bò như thịt gà, rau muống, trứng, hải sản, đồ nếp cũng là những thực phẩm cần kiêng khem.
>>> Xem thêm Sau nâng ngực kiêng ăn gì?
Với những người “hảo” thịt bò thì việc phải tạm “say bye” trong thời gian dài sẽ rất khó chịu. Vậy nâng ngực kiêng ăn thịt bò bao lâu để đạt kết quả tốt nhất. Theo các chuyên gia, bạn chỉ cần kiêng trong khoảng thời gian khi vết thương còn đang hở và lên da non. Với cơ địa bình thường thì sau 1 tháng, vết thương đã ổn định. Bạn có thể “nới lỏng” chế độ ăn uống của mình dễ thở hơn. Và trước khi muốn bổ sung món ăn nào mới trong menu bạn nên hỏi qua ý kiến bác sĩ.
Các món ăn giúp ngăn ngừa sẹo lồi hiệu quả
Thịt lợn: Thay thế các món ăn từ thịt bò bằng thịt lợn ngăn ngừa sẹo lồi hiệu quả. Đây cũng là cách cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng bù đắp cho những thực phẩm phải kiêng
Rau, hoa quả: Rau và hoa quả không chỉ tốt cho làn da mà còn là những món ăn ngăn ngừa sẹo lồi hiệu quả. Các loại rau xanh như cải ngọt, rau má, rau ngót, rau diếp cá, chùm ngây,… có tính chất mát, đồng thời có khả năng kháng khuẩn, chống viêm.
Nghệ: cũng là món ăn được khuyến khích cho người cần tái tạo tế bào da. Hỗ trợ làm lành vết thương hiệu quả, tránh tạo sẹo lồi.
Chế độ sinh hoạt sau phẫu thuật nâng ngực
Như đã nói bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì chế độ sinh hoạt cũng là góp phần không nhỏ đến thành công của ca phẫu thuật. Dưới đây là một vài lưu ý nhỏ trong chế độ sinh hoạt các chị em cần quan tâm:
+ Không gãi, không chạm hoặc tác động mạnh vào vùng ngực.
+ Chọn tư thế ngủ sau khi nâng ngực đúng để tránh gây chèn ép, tụ máu.
+ Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.
+ Nghỉ ngơi hoàn toàn ít nhất 7 ngày sau phẫu thuật
+ Sau 2 – 3 ngày nên đi lại nhẹ nhàng, tránh nằm một chỗ quá lấu khiến cơ thể căng cứng và máu huyết kém lưu thông.
+ Chườm lạnh trong 1 ngày đầu để giảm sưng. Và chuyển sang chườm nóng trong ngày tiếp theo để làm tan các vết bầm ở vùng ngực (nếu có).
+ Tuyệt đối không mang, cầm đồ nặng trong tuần đầu sau phẫu thuật.
+ Mặc áo định hình ngực theo chỉ dẫn của bác sĩ
Hy vọng những chia sẽ trên đây của bác sĩ TUẤN LINH đã giải đáp cho bạn băn khoăn nâng ngực kiêng ăn thịt bò bao lâu. Nếu cần hỗ trợ và tư vấn thêm về chi phí nâng ngực nội soi giá bao nhiêu, đừng ngần ngại liên hệ ngay với số HOTLINE bên dưới hoặc điền vào form ĐĂNG KÝ TƯ VẤN để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!
Mặc dù nâng ngực nội soi được biết đến là phương pháp thẩm mỹ hạn chế xấm lấn và lộ dấu vết thẩm mỹ. Tuy nhiên với những người có cơ địa độc, vết thương lâu lành dễ để lại sẹo. Vì thế việc cẩn thận trong khâu ăn uống sau nâng ngực là thực sự cần thiết.
Thịt bò dễ khiến vết thương sẫm màu và gây sẹo lồi
Thịt bò không chỉ ngon mà còn chứa dinh dưỡng. Là món ăn khoái khẩu xuất hiện thường xuyên trong mọi bữa ăn hàng ngày. Nhiều người lầm tưởng sau khi trải qua một ca đại phẫu cần nhanh chóng bổ sung thật nhiều chất dinh dưỡng để cơ thể mau hồi phục. Tuy nhiên, suy nghĩ này là hoàn toàn “sai lầm”.
Thịt bò là một trong những loại thực phẩm mà bạn nên kiêng ăn sau phẫu thuật nâng ngực. Bởi nó hoàn toàn không tốt cho quá trình làm lành sẹo. Thịt bò là loại thịt đỏ chứa hàm lượng chất đạm cao hơn nhiều so với các loại thịt khác. Ăn thịt bò trong giai đoạn vết thương còn mới dễ khiến vết thương bị thâm, sẫm màu. Thậm chí là gây nên sẹo lồi ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau phẫu thuật.
Nâng ngực kiêng ăn thịt bò bao lâu?
Để hạn chế sẹo thâm, sẹo lồi và làm vết thương nhanh lành. Trong thời gian đầu sau nâng ngực cần tuyệt đối không nên ăn thịt bò kể cả các món ăn chế biến từ bò như chả bò, khô bò, xúc xích bò,…Bên cạnh đó các thực phẩm “chung nhóm” với thịt bò như thịt gà, rau muống, trứng, hải sản, đồ nếp cũng là những thực phẩm cần kiêng khem.
>>> Xem thêm Sau nâng ngực kiêng ăn gì?
Với những người “hảo” thịt bò thì việc phải tạm “say bye” trong thời gian dài sẽ rất khó chịu. Vậy nâng ngực kiêng ăn thịt bò bao lâu để đạt kết quả tốt nhất. Theo các chuyên gia, bạn chỉ cần kiêng trong khoảng thời gian khi vết thương còn đang hở và lên da non. Với cơ địa bình thường thì sau 1 tháng, vết thương đã ổn định. Bạn có thể “nới lỏng” chế độ ăn uống của mình dễ thở hơn. Và trước khi muốn bổ sung món ăn nào mới trong menu bạn nên hỏi qua ý kiến bác sĩ.
Các món ăn giúp ngăn ngừa sẹo lồi hiệu quả
Thịt lợn: Thay thế các món ăn từ thịt bò bằng thịt lợn ngăn ngừa sẹo lồi hiệu quả. Đây cũng là cách cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng bù đắp cho những thực phẩm phải kiêng
Rau, hoa quả: Rau và hoa quả không chỉ tốt cho làn da mà còn là những món ăn ngăn ngừa sẹo lồi hiệu quả. Các loại rau xanh như cải ngọt, rau má, rau ngót, rau diếp cá, chùm ngây,… có tính chất mát, đồng thời có khả năng kháng khuẩn, chống viêm.
Nghệ: cũng là món ăn được khuyến khích cho người cần tái tạo tế bào da. Hỗ trợ làm lành vết thương hiệu quả, tránh tạo sẹo lồi.
Chế độ sinh hoạt sau phẫu thuật nâng ngực
Như đã nói bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì chế độ sinh hoạt cũng là góp phần không nhỏ đến thành công của ca phẫu thuật. Dưới đây là một vài lưu ý nhỏ trong chế độ sinh hoạt các chị em cần quan tâm:
+ Không gãi, không chạm hoặc tác động mạnh vào vùng ngực.
+ Chọn tư thế ngủ sau khi nâng ngực đúng để tránh gây chèn ép, tụ máu.
+ Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.
+ Nghỉ ngơi hoàn toàn ít nhất 7 ngày sau phẫu thuật
+ Sau 2 – 3 ngày nên đi lại nhẹ nhàng, tránh nằm một chỗ quá lấu khiến cơ thể căng cứng và máu huyết kém lưu thông.
+ Chườm lạnh trong 1 ngày đầu để giảm sưng. Và chuyển sang chườm nóng trong ngày tiếp theo để làm tan các vết bầm ở vùng ngực (nếu có).
+ Tuyệt đối không mang, cầm đồ nặng trong tuần đầu sau phẫu thuật.
+ Mặc áo định hình ngực theo chỉ dẫn của bác sĩ
Hy vọng những chia sẽ trên đây của bác sĩ TUẤN LINH đã giải đáp cho bạn băn khoăn nâng ngực kiêng ăn thịt bò bao lâu. Nếu cần hỗ trợ và tư vấn thêm về chi phí nâng ngực nội soi giá bao nhiêu, đừng ngần ngại liên hệ ngay với số HOTLINE bên dưới hoặc điền vào form ĐĂNG KÝ TƯ VẤN để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!
